Top 10 des applications mobiles de santé et de remise en forme que vous devez essayer

Google a déclaré 2014 l’année des applications de fitness, montrant que les applications de santé et de fitness étaient la catégorie d’applications à la croissance la plus rapide.

Selon un rapport publié par mHealth App Developer Economics, le marché mondial des applications de santé et de fitness vaut 4 milliards de dollars et devrait atteindre 26 milliards de dollars d’ici 2017. Faisant bon usage de ces applications, les entreprises de fitness ont lancé de nombreuses applications ciblant domaines spécifiques liés à la santé, à la nutrition, au fitness, à la perte de poids, au compteur de calories, etc. Voici un aperçu des 10 meilleures applications de santé et de bien-être fitness: 1. Nike + Training club Ayant personnellement utilisé cette application, elle a tous les bons paramètres pour que vous puissiez commencer. Il propose plus de 100 entraînements réalisés par ses maîtres formateurs. Il possède des fonctionnalités spéciales qui vous permettent de créer votre propre équipement et de choisir le niveau d’entraînement avec lequel vous êtes à l’aise. 2. Strava Cycling & Running GPS Si vous êtes un coureur ou un cycliste sérieux, cette application est votre meilleur choix. Il vous permet de suivre votre activité, de tenir un journal d’entraînement et de rivaliser avec les autres membres de la communauté. Fonctionne avec toutes les montres de course GPS, les ordinateurs de cyclisme et les trackers d’activité. 3. Daily Yoga est votre propre entraîneur de yoga personnel et est entièrement gratuit. Avec plus de 50 vidéos pédagogiques et 500 poses, il dispose également d’un guide vocal en direct et d’une musique relaxante. 4. MySugr Diabetes Logbook est l’application de registre de diabète la plus populaire dans six pays. Optimisé pour le diabète de type 1 et de type 2. Il a des formats de rapport supplémentaires tels que PDF et Excel. Il dispose d’un importateur et d’analyses Web, ainsi que d’une analyse de glycémie illimitée, d’une analyse de données perspicace et même de défis passionnants pour les objectifs de thérapie personnels. Fitbit Cette application a un objectif pour chaque partie de votre journée. Il fait tout, du suivi de votre poids à vous aider à atteindre votre objectif de poids. Suivez vos exercices, partagez vos exercices et maintenez votre routine grâce au calendrier des exercices. 6. MyFitnessPal a le compteur de calories et une énorme base de données de 6 000 000 aliments. Il vous permet de vous connecter à plus de 50 applications, y compris Fitbit, Strava, Garmin, JawboneUp, etc. et il dispose d’un scanner de codes-barres qui vous permet de suivre vos aliments. 1 mg Vous pouvez facilement économiser sur les médicaments et les tests de laboratoire avec cette application. Elle a été classée parmi les meilleures applications «Made in India» par Apple en 2014. C’est également l’application la mieux notée dans la catégorie médicale pour Android et iOS. Fournit des informations sur les médicaments et leurs substituts les moins chers, fournit des conseils de santé rédigés par des experts médicaux et montre les effets secondaires des médicaments. 8. Argus Health & Calorie Counter N’aimez-vous pas quand une application fait tout pour vous? L’application mesure l’apport calorique et est équipée d’un scanner de codes-barres, propose des plans de perte de poids personnalisés, un suivi du sommeil, un podomètre 24 * 7 sans consommer de batterie excessive. Il offre également une communauté mondiale pour partager et communiquer avec d’autres personnes partageant les mêmes idées. 9. Phytocratie – La phytocratie vous aide à abandonner l’épée de la forme physique pour tuer le dragon de la paresse. Utilisez les réseaux sociaux et les missions pour faire ressortir le «phytocratique» en vous. Les entraînements sont toujours synchronisés entre le Web et l’application Android en vous inscrivant sur votre site Web. Vous avez également la possibilité de publier automatiquement votre progression sur Facebook et Twitter. 10. SworkitSworkit propose des vidéos d’exercices personnalisés par des entraîneurs personnels pour la force, le cardio, le yoga et les étirements. Cela signifie « Travaillez simplement ». Combinez l’entraînement par intervalles avec des exercices aléatoires. Il compte plus de 13 millions d’utilisateurs et dispose également d’une version spéciale pour les enfants.